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17 Feb 2020

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la receta keto que querrás probar ahora mismo en tu desayuno
Estilo de Vida

la receta keto que querrás probar ahora mismo en tu desayuno 

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La dieta keto es una de las más populares últimamente, obvio tenemos una sección especial -que puedes ver aquí- pero qué pasa cuando tienes un desayuno con tus amigas y ellas están a dieta keto y tu no, muy fácil preparas esta receta keto que querrás probar. 

Sólo necesitas aguacate y unos huevos, además de ser bueno como receta keto, es buenísima para tu alimentación ¡hola proteínas y grasas buenas!.

LA RECETA KETO QUE QUERRÁS PROBAR

INGREDIENTES

  • 4 aguacates partidos por la mitad
  • 8 huevos 
  • 2 chiles serranos en tiras
  • 1 cebolla en julianas
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 4 cucharadas de aceite de oliva o de agucate

INSTRUCCIONES

  • Sofríe la cebolla y chile con la mantequilla, cuando comience a dorar agrega la soya y retira del fuego.
  • Prepara los huevos estrella- dos en una sartén chica con un poco de aceite de oliva.
  • Rellena los aguacates con la mezcla de cebolla y chile, coloca un huevo estrellado sobre cada mitad y sirve.

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