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28 May 2020

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3 deliciosas recetas con aceite de oliva
Estilo de Vida

3 deliciosas recetas con aceite de oliva 

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Prepara estas recetas con aceite de oliva para darle un mejor sabor a tus comidas. Sigue nuestro paso a paso y descubre lo sencillo que es.

3 recetas con aceite de oliva

1. Como vinagreta

Utiliza una parte de aceite de oliva y dos partes de jugo de limón, jugo de naranja o vinagre. Mézclalos bien o simplemente rocía tu ensalada con los ingredientes y remuévela para que se cubra por completo.

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2. Prepara un condimento

 Mezcla unas cuantas cucharadas de aceite de oliva con hojuelas de pimiento rojo, un diente de ajo molido o hierbas frescas picadas. Después, exprime la mezcla para filtrar los sólidos.

¡Felicidades! Acabas de preparar un aderezo para untar 100% natural y sano para tu corazón. Sírvelo en pan, papas, vegetales o cualquier otro alimento que normalmente cubrirías con mantequilla.

3. Crea un dip

Añade una cucharadita de aceite de oliva, hierbas mixtas y especias a una porción de yogur griego natural y bajo en grasa para preparar un delicioso dip para vegetales y papas horneadas.

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